標準体重まで痩せよう

肥満から脱出し、標準体重に向かって健康になるためのダイエット。美容も頑張るぞ。現在10.5キロ減。

乾燥肌とエイジング対策にライースリペアのトライアルセットを使った結果の口コミ。セラミドを作り出す化粧品はおすすめ

年々気になる肌悩みに、目の下のシワはもちろんですが、乾燥肌が進行しているような感じもします。 そして、お化粧すると粉が吹いたような感じもあって、お悩みが爆発中でした。

歯医者さんでマウスピースを作った。歯のすり減りが減るかなぁ。

昨年から「歯がしみるなぁ、そろそろ行かないとまずいかな。」と思い始め、今年から、歯医者さんに通っています。 もう、治療も終盤ですので、先生から「マウスピースを作ったほうがいいですよ」といわれてました。

19か月目のダイエット測定。今月も現状維持、ちょっとは動いてほしい。

ダイエットも19か月目。 ほぼ変わらない体重、正直、この数字見飽きたなぁ。

パンの祭典「ISEPAN!(イセパン)」に行ったよ。伊勢丹新宿店で2018年5月28日まで開催

伊勢丹新宿店で開催されているパンの祭典「ISEPAN!(イセパン)」に行ってきました。 このディスプレイ、横からパンが出ているんです。 電熱線のように赤いライトもついていて凝っていますよね。

米肌の澄肌ホワイトCCクリームを実際に使った感想。1本6役時短と節約になるので、今年の紫外線対策はこれに決めた。

今年の夏はコーセー米肌の澄肌ホワイトCCクリームを使うことに決めました。 選んだ決め手は、SPF50+/PA++++の国内最高レベルの紫外線防止効果とコレ1本で6役(クリーム・日やけ止め・化粧下地・ファンデーション・コンシーラー・フェイスパウダー)なので、…

十和子肌になれるコスメキットを購入。君島十和子さんのコスメがムック本でお試しできるなんてうれしい。

本屋さんで直感的に「これ欲しい」と思った「十和子肌になれるコスメキットで、“輝くツヤ肌”を手に入れる!」というムック本。 一度使ってみたかった君島十和子さんのコスメが入っているのでので購入しましたよ。

18か月目のダイエット測定。肥満からぽっちゃりに変化してた。

ダイエットも18か月目。 なかなか測定に行くタイミングがつかめず、月末の測定になってしまったので、2か月分まとめての計測。 ずっと気になっていたけど、モチベーションアップにつながる計測だったかも。

生の菊芋(キクイモ)を銀座にある「おいしい山形プラザ」にて購入。

銀座にある「おいしい山形プラザ」に菊芋(キクイモ)の生が置いてありました。 テレビや雑誌などで紹介されていた食材なので、頭の片隅にあって気になっていたものなので購入してみました。

タリーズでデカフェ(カフェインレスコーヒー)を注文。もうちょっと飲みたかった。

季節を問わず温かい飲み物を飲んでいることが多い私。 今回はタリーズでデカフェ(カフェインレスコーヒー)を注文してみました。

第2回IKEBUKURO(池袋)パン祭り(東武百貨店池袋店)に行ってきた。パンの名店約70店集結だって!

東武百貨店池袋店で開催されている「第2回IKEBUKUROパン祭り」に行ってきました。 開催期間:2018年3月21日(水)~3月27日(火)(最終日は午後6時閉場) 8階催事場(1~3番地) 第2回ということは次もあるのかな?ちょっと期待しています。

耳鳴りがひどくなってきたので耳鼻科へ。加齢には逆らえないなぁ。

このところ電子音のような「ピー」という音や、耳のそばで虫が泣いているような・・・そんな音を1日中聞くことが多くなってきました。

16か月目のダイエット測定。2ヶ月前の体重に戻った。ちょっと、1年前と比べてみた。

ダイエットも16か月目が過ぎ、停滞期も5か月目になりました。 先月は便秘のため体重が増えていましたが、今月はもとに戻っただけでした。

15か月目のダイエット測定。体重が増えた原因は便秘?

ダイエットも15か月目が過ぎ、停滞期も4か月目になりました。 ここ数か月、停滞期だと思いたい状態が続いていますが、そんな中、In bodyで身体の測定に行ってきました。

「口閉じテープ」をマステで代用、いびき軽減、安眠確保!喉の腫れないので具合がいい。

いまだに、扁桃腺を腫らしてよく熱が出る私ですが、最近読んだ日経ヘルスに「寝る時に口テープをはって寝る」という記事がありました。

タリーズの福袋のチケットを使って、スノーマンラテを飲んだよ。ほっこり幸せ気分。

タリーズの福袋に入っていたチケットを使って、「スノーマンラテ」を飲みました。 かわいいスノーマンはマシュマロで、ピンク色のホイップはストロベリーホイップで、できていますよ。

14か月目のダイエット測定。今月も長い停滞期から抜けられなかった

ダイエットも14か月目が過ぎ、停滞期も3か月目になりました。 年末年始、暴飲暴食をしないで過ごすことができました。 初売りなどに出かけていて、家で長い時間過ごさなかったからかもしれません。 そんな中、In bodyで身体の測定もしてきましたよ。

2018年予約していたタリーズの福袋の受取りに行ってきた。

毎年買っている、楽しみにしている福袋の一つ、タリーズの福袋。 昨年のうちに、店舗で予約していたので取りに行ってきました。

2018年、アースミュージック&エコロジーの福袋を買いました。(店頭にて)

earth music&ecology(アースミュージック&エコロジー)の2018年のベーシック福袋を購入しました。福袋の中に入っていたものをご紹介をしますね。 プチプラ福袋はすでに完売していました。

老眼鏡を作るので、処方箋をもらいに眼科へ。福袋で買おうと思う

ここ数日、パソコン作業をしていると、なんだかピントがありません。 外を歩いていても、今まで見えていたものの輪郭がはっきりしません。 100均で買った老眼鏡があるのですが、使っていると目が疲れてきてしまって、なんだか合いません。 毎日、小さなイラ…

義父が転んで顔面血だらけ、救急車で運ばれた。高齢の家族について考える。

少し前の出来事ですが、外食を家族と主人の両親とした際に、帰りの駐車場で義父が駐車場にある車止めにつまずき、そのまま転倒、顔面を強打しました。

第7回全日本パンフェスティバルに行ってきました。パン教室に物販コーナーと楽しかった。

2017年12月9日(土)東京国際フォーラムで開催された「第7回 2017 全日本パンフェスティバル」に行ってきました。

13ヶ月目のダイエット測定 今月も停滞期。体形の変化は感じることができる

ダイエットも1年が過ぎ、停滞期も2か月は経過してきました。 モチベーションが落ちそうになっていますが、頑張るぞっと!気合を入れています。

Q-pot. 新宿高島屋店にSTAR WARS のストームトルーパーが!かっこよかった!

存在感のある物が、新宿髙島屋に展示してありました。 思わず二度見してしまうほど!

タリーズコーヒー(TULLY'S COFFEE)の2018年の福袋「2018 HAPPY BAG」を予約しました

タリーズコーヒーの福袋の予約が2017年12月1日から始まったとの事だったので、店舗で予約してきました。

池袋パン祭り(東武百貨店池袋店)2日目も行きました。人の多さに圧倒!

「どうしても食べたいパンがあるから買ってきて~」と家族に言われたので、東武百貨店池袋店IKEBUKUROパン祭り2日目も行ってきました。 開催日:2017年11月30日(木)~12月5日(火)

池袋パン祭り(東武百貨店池袋店)に行ってきた。パン祭り楽しい!

東武百貨店池袋店で開催されている「IKEBUKUROパン祭り」に行ってきました。 開催期間:2017年11月30日(木)~12月5日(火) 人気のパン屋さんがたくさんあったので、あちこちウロウロとしていました。 楽しい時間でした!

ローソンのクリスマスケーキのミニサイズを買ったよ。

ローソンでクリスマスケーキのミニサイズが売っていたので、買ってみました。 クリスマスケーキっていつも悩んでいたので、ミニサイズのケーキだけど、ちょっと早いクリスマス気分です。

大量のゆずがきた。どうやって使おうか毎年悩む。

今年も実家の庭に植えてもらっているゆずが大量に届きました。

2018年度の年賀状印刷を「ふみいろ年賀状」で作りました。早めの用意で気分が楽。

街を散策していると、年賀状のポスターやちらしを見かけるようになりました。 毎年自宅のプリンターで年賀状の印刷をしていましたが、今年は初めて年賀状印刷をお願いしてみましたよ。

12ヶ月目のダイエット測定 今月こそ停滞期突入したかった。この1年で約10キロ痩せました。

ダイエットを初めて1年。 1年間で、10キロ痩せることができました。