標準体重まで痩せよう

肥満から脱出し、標準体重に向かって健康になるためのダイエット。美容も頑張るぞ。現在10.5キロ減。

美容

「Plant Nanny」というアプリを使ってダイエット中の水分補給を心がけるようにしています。かわいくて楽しい!

気温が寒くなってきて、飲み物を飲む頻度が減ってきました。 身体にむくみが出たり、便秘気味になったりしているので、水分量の管理をアプリで行うことにしました。 そのアプリとは・・・

銀座三越の「ギンザ コスメ インフォメーション」で口紅やチークを選んでもらった

今日は、口紅を買うぞ!と思って出かけては見たものの、ブランドが決まっていない私。 銀座三越の一角にあった「ギンザ コスメ インフォメーション」でお目当ての口紅とチークを見つけることができました。

マッサージ器、セルライ子買っちゃいました。ハンズメッセで安かった。

ハンズメッセで買ってきました。 「全身エステローラー セルライ子」です。

ボディショップのスパフィネスマッサージオイルで脚痩せにも挑戦!

夏前に買ったボディーショップのマッサージオイルで脚のマッサージ始めました。 一緒に買ったボディショップのスパフィネスボディマッサージャーもありました⇒スパフィネス

眠っていたマッサージグッズを使って、脚についたセルライトをとりまくれ!

脚についたセルライトを取る方法が無いかなっと、ネットで検索していたら、写真の2つのマッサージグッズが出ていました。 「あ・・・私、持ってるなぁ(驚)。どこにしまったっけ?」。

将来、介護されるかもしれない時のためにVIO脱毛を考えています

最近、気になっているのが介護のための脱毛。 「介護脱毛」って言われるものだそうですが、介護と脱毛って全く結びつきませんでした。 脱毛のイメージってどちらかと言えばおしゃれのためにするものだったりしますよね。

若い頃のメイクじゃもう無理、年齢相応のメイクがしたくてメイクレッスンに行った時の話

人生の節目の時って、写真を撮る機会がたくさんありますよね。 その時に合わせて、ダイエットをしたり、洋服を買い直したりと色々とやることがあるのですが、私はメイクレッスンにも行きました。

日経ヘルス8月号は「大人のダイエット」。気になったのは「ほうれい線」対策の記事

2017年8月号の日経ヘルスは「大人のダイエットで一生痩せ体質!」という特集です。 特別付録でエクササイズチューブもついていて、チューブトレーニングがしたい人にはよさそうです。

眉ティントが簡単すぎ。朝のメイクの時短にもなり、昼間のメイク直しの回数が減って嬉しかった

汗で化粧崩れしやすい時期になってきて、お化粧が落ちているかどうか心配になってしまう日々でした。 年齢とともに眉毛も薄くなっているので、顔の中でも眉毛は心配の1つ。 そんな私が今使っているのが、眉ティント。日中「汗で眉毛無くなっている?大丈夫…

人気の「バンビウィンク」サプリでまつ育したら、ふさふさまつげに変わって効果を実感

ピンクのパッケージとかわいいバンビが目を引く「バンビウィンク」というこのまついくサプリ。 「ジャパンメイド・ビューティアワード2016」において審査員賞を受賞した商品なんですよ。 まつ毛の育毛が手軽にできるというので2ヶ月間試してみましたよ。

「体幹リセットダイエット」の感想 体型コンプレックスの解消方法とその効果は絶大

日経新聞に掲載していたこちらの広告、朝新聞を読んでいるときににハッとしました。 「体幹トレーニング」ではなく「体幹リセット」って私自身は初めて聞く言葉。 すぐに読んでみたくなりましたので購入しましたよ。

白髪が気になり始めてきたので、予約なし、安い、早いのカラー専門店へGO

年々、白髪を染める頻度が高くなってきています。 2~3週間ほどすると、もう白髪が気になり始めます。 この1年ほど、体調が思わしくないことも多いので、毎回自分で染めるのはちょっと大変だと感じるようになりました。 だからと言って、美容院で予約した…

「どろあわわ」の濃密泡洗顔で肌に透明感が出て顔色がワントーン上がった

洗顔料ジプシーだった私ですが、ここ数年「どろあわわ」に落ち着いた生活をしています。 「どろあわわ」を使い続ける理由をお伝えしますね。

「やかないサプリ(飲む日焼け止め)」を飲んで光老化を防ぐ

「やかないサプリ」という飲む日焼け止めサプリメントを飲んでいます。1粒飲めばいい手軽さと、体の内側から紫外線対策ができるという優れもの。うっかり日焼けを防ぐ効果も期待できますね。

手に吸い付く肌にびっくりした「Tp200next 馬プラセンタ」を体験

アラフィフになっても、いえ、何歳でも、お肌のは調子がいい方がいいですよね。 人生で初めて「馬プラセンタ」を飲んだところ、お肌がもっちり、手に吸い付いてくるという体験をしました。「この感覚久しぶり~♪」です。

池袋西武のイケセイキレイ ステーションで肌診断!すっぴんじゃなくても診断できますよ。

「イケセイキレイ ステーション」池袋西武内にあるお肌の状態をチェックしてくれるコーナー。 このところ乾燥した日が続いていますが、自分の肌状態を簡単に知る方法がいまいちわかりませんでした。 「イケセイキレイステーション」はそんな知りたいという願…

甘酒が飲みたいけれど糖質とカロリーが気になる

冬になるとテレビでも雑誌でも「甘酒は「飲む点滴」と言われてるほど栄養価が高く、美容にもいいですよ」という特集がされます。 そのたびに作っては見るものの、糖質とカロリーが気になり飲むのをためらってしまいます。

アンチエイジングに必要な”成長ホルモンを出す”ために空腹になってから寝る

良い眠りのためには成長ホルモンをしっかりと出す必要がありますが、空腹に近い状態のほうが睡眠の質が上がるそうですよ。

「豊麗EX」を使って1か月の感想、ほうれい線と小じわが目立つアラフィフにおすすめ

40代後半にもなると、体重がどれだけあるのかなどお構いなしに、口もとには「ほうれい線」、目じりには「小じわ」が深く刻まれて目立つようになります。