標準体重まで痩せよう

肥満から脱出し、標準体重に向かって健康になるためのダイエット。美容も頑張るぞ。現在10.5キロ減。

美味しい置き換えダイエットが始まりました

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本日の体重 76.9キロ 昨日より 0.2キロ減

昨日の夜から始めた置き換えダイエットの「アサイーレッドスムージーダイエット ~エイジングMIX~」が思いのほか美味しくてこれなら続けて行かれると確信した昨日の夕飯でした。

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アサイーレッドスムージーダイエット~エイジングMIX~」(株式会社IDEA)が届いたときはこんな感じ。

私は公式サイトからシェーカー付いているものにしました。

手前の緑色のレタスみたいなのはクッション材ですよ。

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見るからに「アサイーが入っている」という色ですよね。

パッケージからも「エイジングミックス」との記載があるので、アンチエイジングが期待できますね。

 

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アサイーレッドスムージーダイエット~エイジングMIX~」はカシス、アサイー、ノニ、ブルーベリー、アセロラ、ザクロ、紅芋、トマトなどの赤い野菜やフルーツが配合されています。

 

また、ビタミン、ミネラル、食物繊維、コラーゲン、プラセンタ、ローヤルゼリーなどの美容成分も配合されているので、ハリやツヤの対策もできそうですね。

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エネルギー(カロリー)は78kcalと低いですね。

ダイエット中には嬉しいカロリー数です。賞味期限も2年近くありますよ。

 

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小分け包装されているので1回分をその都度計量しなくてもいいのは便利ですね。

何も書いていないただの銀色のパッケージなので、持ち歩いていても何を持ち歩いているのか知られることがないのは助かります。

 

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作り方は簡単でしたよ。

シェイカーにアサイーレッドスムージーダイエット~エイジングMIX~」を入れてからお水を入れてシェイクするだけです。

とろみがつくまでに少しおいておくだけで完成です。

 

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アサイーレッドスムージーダイエット~エイジングMIX~」はこのような赤い色。

さらさらとした粉で扱いやすかったですよ。

 

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シェイカーに入れて、水を入れた直後はこのような感じ。写真からはわかりにくいかもしませんが液体の形状としてはサラサラです。

時間が経つにつれてとろみができてきました。量も多くないので(水200ml)飲んでいくうちに量が多くて辛くなるということもないし、アサイーが好きな人は味に抵抗なく飲めるのではないでしょうか。

 

美味しい置き換えダイエットを見つけられて嬉しいです

。飲み続けるのには味は大きなポイントになりますよね。自分が好きではない味だと続けられませんからね。

私の場合「美味しい」という印象しかありませんので残りの14回分が楽しみです。

 

興味のある方はこちらが公式サイトになります。ご覧くださいね。

>>公式サイト→アサイーレッドスムージーダイエット

 

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