標準体重まで痩せよう

肥満から脱出し、標準体重に向かって健康になるためのダイエット。美容も頑張るぞ。現在10.5キロ減。

ノンオイルドレッシングにドはまり中!リケンのノンオイル和風。

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ダイエット中なので、サラダを毎日食べるのですが、ドレッシングを色々と変えながら飽きないように食べています。

 

が、やっぱりカロリーを考えると、ノンオイルをなるべく使うようにしています。

その中でも、今、めちゃくちゃはまっているのがコレ。

 リケンのノンオイル 和風

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リケンのノンオイルドレッシングは色々とチャレンジしているのですが、今はこれが好き。

 

近所のスーパーには380mlのペットボトルタイプのものが無いのが残念。

 

もう一つ、はまっているのが、ミツカンの カンタン酢で作ったピクルス。

噛み応えのある何か・・・と考えた時に、浮かんだのが私の場合コレだったという物です。

www.oyuwowakasou.com

 

どちらも大きいサイズのものが近所のスーパーに置いてないので、こまめに買っています。

 

お気に入りの味があるとダイエットも続く?

好きなものは、毎日でも食べ続けられる私。

 

当分はリケンのノンオイル和風とミツカンのカンタン酢をうまく利用しながら続けます。

 

 

 

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