標準体重まで痩せよう

肥満から脱出し、標準体重に向かって健康になるためのダイエット。美容も頑張るぞ。現在10.5キロ減。

ボディショップのスパフィネスマッサージオイルで脚痩せにも挑戦!

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夏前に買ったボディーショップのマッサージオイルで脚のマッサージ始めました。

一緒に買ったボディショップのスパフィネスボディマッサージャーもありました⇒スパフィネス

 マッサージグッズがまた出てきた

脚をマッサージするときに、乾燥も一緒に防げるようなら一石二鳥とばかりに、ボディショップの「スパフィネストーニングマッサージオイル」を買っていました。

 

手でマッサージするのもいいのですが、マッサージしたい箇所がたくさんありすぎる。

 

それに、「手でマッサージするのは疲れる!」って思って「スパフィネスボディマッサージャー」というマッサージグッズも買っていたのに、す~っかり忘れていました。

 

先日もマッサージグッズを自宅から見つけたばかり。

www.oyuwowakasou.com

 

お恥ずかしいぐらい、いろいろ持っていました。

 

まぁ、気分によって使い分けられるということで(焦)・・・そういうことにしておきます。

 

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マッサージ方法は、日経ヘルス8月号に載っていた方法を参考に

 

www.oyuwowakasou.com

 

日経ヘルス8月号に、本島彩帆理さんの「脂肪つぶし&脂肪流し」という特集がありましたよ。

私はそこに紹介されていたやり方で、できる範囲で行っています。

 

本島彩帆理さんは「もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ」とうい本を書いた方。

全身のマッサージのやり方が書いてあったので、少しずつ実行中です。

 

1日1分でも続ければ、何か違ってくるかな?って思っています。

 

ヴィレダのマッサージオイルも試してみたい

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ネイチャーズウェイホームページより引用

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

 

色々な人のブログを見ると登場するヴェレダのホワイトバーチ ボディオイル

世界で累計1,000万本突破しているという人気のボディオイルです。

口コミを見ると、よさそうな感じがしますし、興味もあります。 

 

今使っているボディショップスパフィネストーニングマッサージオイルが終わったら、次はヴェレダのホワイトバーチ ボディオイルにしてみようかな

 

 

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